比喂药简单,抗感冒,治咳嗽,吃它就对了!

很多妈妈一听到宝宝咳嗽,就觉得宝宝是感冒了,事实上,引起咳嗽的原因有很多,比如这位妈妈遇到的过敏性咳嗽就是常见的一种,妈妈们切忌盲目用药,反而耽误宝宝病情。

咳嗽分病因,对症护理,宝宝才能快速康复!

 

(内容摘自《中国居民膳食》)

文末我帮妈妈们整理了一些区分过敏性咳嗽和普通感冒的区别,妈妈们可以参考一下。另外我建议妈妈们可以收藏一些,有食疗作用的食谱,宝宝生病的时候就可以拿来做,还能辅助宝宝康复呢!

 

今天教妈妈做一碗止咳粥,我常说食疗是最安全的,无论宝宝是什么类型的咳嗽都可以尝试这碗粥,身体健康的宝宝吃了,还能起到预防的作用。

大米和小米营养互补,是主食中的黄金搭档,银耳和雪梨都有润肺的作用,再搭配止咳的枇杷,尝一口,酸酸甜甜,身体瞬间舒服多了。

家中常备止咳食谱,宝宝咳嗽不用参考月龄:12M+

操作时间:40分钟

雪梨20克

枇杷20克

小米20克

清水500毫升

宝宝粥米20克

泡发好的银耳20克

食材的分量只代表制作量,

无极2娱乐

不代表宝宝添加量

 

-1-

 

泡发好的银耳剁碎。

-2-

 

奶锅中倒入浸泡好的小米、宝宝粥米、银耳碎。

»小米提前浸泡2小时,煮出来的粥会更加软糯。

-3-

 

倒入500毫升清水。

»妈妈们尽量一次性把水加足,这样煮出来的粥口感更好,不会粥水分离。

-4-

 

开中火,煮30分钟。

»同款电陶炉开8档。

-5-

 

枇杷去皮。

-6-

枇杷去核去衣。

»枇杷去核去衣更容易消化,减少苦味。

-7-

 

枇杷切丁,雪梨切丁。

»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。

-8-

 

雪梨丁、枇杷丁依次倒入奶锅中。

-9-

 

继续煮5分钟就完成啦。

-10-

出锅啦~~加了雪梨和枇杷之后,不用加一粒糖,吃起来照样甜甜的,挑食宝宝也能吃一大碗!

 

添加要领:

●银耳泡发小技巧:最好用冷水浸泡,大概4小时左右,如果热水浸泡,虽然泡发速度快,但是容易造成银耳营养成分流失。

●妈妈们如果买不到枇杷,也可以用金桔来代替哦~

黄妈说:

这是我帮妈妈们整理的过敏性咳嗽和普通感冒咳嗽的区别,妈妈们可以作为判断的依据,但是切不可盲目对号入座,如果自己不确定的话,最靠谱的方法还是去咨询医生。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注